Es usar tu respiración de manera consiente. Cuando usas tu respiración con intención, en conciencia y presencia logras vaciar esa mochila que has cargado a lo largo del viaje, llamado vida, recordando que es el cuerpo el VEHÍCULO que nos acompaña en todas las experiencias que transitamos, el cuerpo recibe y guarda de manera inconsciente todas las emociones, pensamientos y  sensaciones por lo que  poderle ayudar a través de la respiración a liberar lo que ya no le funciona es una viaje mágico y trasformador.